洗顔をして、お化粧をしようと鏡を見ると･･･ 「えっ？この赤いぶつぶつってなぁに？」 「おでこや頬にできているのって、もしやにきび？｝ （40代、アラフォーで にきび って･･･） 「赤い斑点、どんどん増えているような気がする」 このような経験ってありませんか？ そらはある日、鏡を見ると、顔に赤い斑点ができていて、 「...

こんなとき、どうする？ 身近な人（両親や兄弟）が亡くなって、葬儀をおこなった後、毎週毎週、七日おきに法要があります。 この中陰法要について、どのようなものなのか、どんなことをするのかについて述べたいと思います。 この七日おきの法要って、結構大変なんですよ。 （実家の母がまいってしまいました。もともと精神的なことに弱い人...

自分でおいしいパンを焼きたい！と思うようになり、パン教室で習うことにしました。 パン屋さんのようなふっくらしたおいしいパンを作りたい。 以前、体験レッスンでパン作りをしてみたときに、「なんておいしくできるんだろう」という感動がありました。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです...

アラフォー女性の一員である そら はアンチエイジングという言葉が大好き！ 「綺麗な肌だね～」と周りから褒めてもらえる肌になりたいと思い、日々、そうなれるように修業しています(笑)。 そんな そら が少しずつ少しずつ美肌に近づいているので、今回は40代・50代で美肌ツヤ肌を実感できるのかについてシェアしたいと思います。 ...

パン屋さんのモーニングがおいしい！ということで、パン屋さんめぐりにもハマっている そら です。 やっぱりおいしいパンを食べたいからね。 今回は、そのおいしいモーニングのパン屋さん（カフェに近いね）についてのご紹介です。 パン屋さんというよりも、カフェにパン屋さんがおまけでついてきた！みたいなお店です。 こんにちは。美肌...

夜中に急に歯が痛くて、眠れなくなったときってありませんか？ 一時的でもいいから、歯がズキズキ痛むのを止めたいですよね。 そんな歯痛を止める（和らげる）対症療法を覚えておくと便利ですよ。 （実際、そらは歯が痛くて、ここ数週間熟睡できておりません。さすがに限界なので、歯医者さんに予約を入れました。） こんにちは。美肌になる...

ツヤ肌になりたい！ ハリのある肌になりたい（というか、ハリのある肌に戻りたい！(笑)） 美肌になるため、アンチエイジング効果がありますよ～と紹介されているものは結構いろいろ試しました。 今回は、ツヤ肌、ハリのある肌になるためにやるといいことをシェアしたいと思います。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び...

バランスのいい食生活が大事だと実感する今日この頃。 健康的な食生活を送りたいと強く思うようになり、酵素玄米を食べることができるお店を発見！ 今回は、その酵素玄米を提供されているお店についてのご紹介です。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 こちらのお店は、私が通るときはい...

綺麗な素肌になりたいなと思い、いろいろ試しました。 乾燥肌・肌のたるみ・しわなど、かなりのコスメも試しました。 いろいろ試した そら が行き着いた先は･･･ 今回は、綺麗な素肌になるためのちょっとしたヒントについてのお話をシェアしたいと思います。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代の...

あなたはご自分の胸の大きさに満足されてますか？ バストを育てることができるのなら試してみたいと思いますか？ 私は、ダイエットをして体重を減らすことに成功して喜んでいましたが、お胸の方も若干小さくなったようです。 （うーん。体重はマイナス7kg達成し、ダイエットは成功♪ 　バストまでスリム化してしまったのは、痛い誤算。 ...