あなたは他人を見たときに、どこを見ますか?
最初は、お顔ですよね。
次に、首、手、髪の毛を見てしまいませんか?
そして、全体（体型）を見るんじゃないでしょうかね。
そらは、まずお顔、そして、手、首、髪の毛、全体って順に見ているような気がします。
（そうだとすると、きっと他人も私を見る時にきっと同じように見ているはず。）
やっぱり、首、手、髪の毛のお手入れも大切ですね。^^
こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。
今回は、年齢が出るパーツについて書いていきたいと思います。
40代で「この方、綺麗だなぁ～」って思う方に共通していることは、ズバリ、どの方も、「手・首・髪の毛」がお綺麗だってこと。
あなたのまわりで、あなたが「お綺麗だなぁ」って思う方をちょっと観察してみてください。
きっと、お顔だけではなくて、手や首、髪の毛もきっとお手入れで来ていると思いますよ。
（そらのまわりのお綺麗な40代、50代の女性はほぼほぼ手も首もお綺麗です。髪の毛はちょっとバラツキがありましたけどね･･･。さすがに30代の方はまだまだ老化には早い年代なので手も首も･･･ん？中には老化が進んでいるような手や首の方がいますね。。。年代では判断できませんね。お手入れをしているか、していないかの差が出ていますね。）
お肌のお手入れのついでに、年齢の出るパーツのお手入れも、ちゃんとしましょうね。
（そら自身に自戒の念のこめて）
年齢の出るパーツ：手
こんな記事を書きつつ、自分の手を見ると･･･ガーーーーン！－－；
あかんやろ。
（手、おばあちゃんのてみたいになってるぅぅぅ。(ノД`)・゜・。）
これはちゃんとお手入れをしていないから、カサカサだわぁ。
手のお手入れと一緒に欲を言えばネイルケアもおこないたいよね。
手の状態が
●カサカサ
●赤黒い
●ささくれができている
●爪も弱くて欠けやすい
もし、手がこんなお手入れの行き届いた手だったらいいよね。
年齢の出るパーツ：首
お手洗いに行ったときに鏡をみてみると、自分の首。。。ガーーーーン！ガーーーーン！－－；
これも さらに あかんやろ。
（首、なんかイボ?らしきものがぽつぽつあるやん。ん？これって･･･）
首のイボってね、できものなのよ。
（あー、この前、顔に赤い斑点をこしらえて、ようやく回復させたのに、今度はイボ退治か･･･(苦笑)）
どうも「首のイボ」は、古くなった角質の固まりなんだそうです。
（ん？古くなった角質･･･ってことは、えーーーっ、ちゃんとお手入れしてないからかたまっちゃったってこと？）
イボができる原因は、
●お肌の乾燥
●潤いの不足
●お肌の老化
●代謝力の低下 が主なものです
（きゃー、そらは全部当てはまるじゃないの。こんなん当てはまってほしくないわ。）
こんな綺麗な首なら、絶対いいよね。
年齢の出るパーツ：髪の毛
ついでに、髪の毛も見てみる。うーーーーん･･･
手、首に引き続き、
ガーーーーン！－－；
あかんやろ。
髪の毛が
●パサパサ
●ツヤがほとんどない
●白髪が（特にフェイスまわり）目立つ
●まとまりに欠ける
こんな髪の毛だったら、テンション下がるよね。
改善策として、白髪が目立つのは、美容院で染めればなんとかなるね。
そして、まとまりに欠けるのも、美容院でカットしてもらえばなんとかなるね。
でもでも、残る、パサパサと、髪の毛のツヤはどうにかしたいね。
（そういえば･･･としばし考えて、「私、美髪講座なるものを受講することにしたのだったな」と思い出した。この美髪講座でどれくらい美髪になるか楽しみだ。
また、美髪講座を受講した後にどれくらいの変化があったのかはこちらのブログに書きますね。お楽しみに♪）
綺麗な40代はちゃんとやっているスキンケア方法
今回、取り上げた年齢が出るパーツのお手入れ方法については、順次取り上げてシェアしたいと思います。とにかく、他人は見ているようで見ていないけど、見ていないと気を抜いていると見ているからね。
（どっちやねーんってツッコミはなしで。。。）
意外と「手」は見られているので、３つまとめてスキンケアするのが大変な場合は、まずは手のお手入れから始めましょうね。^^
そして、そこそこ余裕が出てきたら、「首」のお手入れ、そして、「髪の毛」も。^^
そういえば、美肌研究家の師匠に言われたこと
「そらさん、綺麗になりたかったら自分のために時間を使いなさい。」
「スキンケアの時間をちゃんと確保しなさい。」
これができなかったら、「綺麗にはなれない」って言われちゃいました。
確かにそうだよね。言われたときは「はい、わかりました！」ってなるんだけど、実際に自分の時間を確保するのは簡単なようでむつかしい。
でも、本当に綺麗になりたいなら、自分の時間を確保できるように一日の中で調整する必要があるよね。
そらは少しずつ自分時間を確保できるように、自分の生活パターンを見直すことを始めました。^^
綺麗へのステップアップは、スモールステップアップでおこなう そら なのでありました。
次回の記事もお楽しみに♪
（次回は、お手入れ方法について書くからね。^^）
そうそう、髪の毛のぱさぱさはドライヤーである程度まで改善することができますよ。
私が実際に使って、これいいやん♪って感動したドライヤーです。
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ドライヤーとしてはお高めのお値段ですが、本当に艶がある髪の毛になるので、私は気に入ってます。
買ってよかったと思っています。
