どうしてもこの日には、「綺麗なお肌になっていたい！」というキメタイ日ってありますよね。 例えば、ブライダルとか、結婚記念写真の前撮りとか、お見合いとか、デートとか。 こんな日に美肌をアップするための食材について、シェアしたいと思います。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。...
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滋賀県長浜市でおススメのケーキ屋さんトップ3に入るお店、ラ・ノワさん。 甘さ控えめ、季節のロールケーキが美味！ もちろん、プリンやシュークリームもおいしいよ。 私は、栗がごろんと入っているマロンプリンがお気に入り。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 今回は、私の好きなケ...
この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。 乾燥肌で悩んでいる場合は、これをするといいですよ。 ハリがほしい肌、ツヤがほしい肌の場合もこちらの「肌断食」をおススメします。 おススメする理由は、私自身が、三重苦のような「超乾燥肌・たるみ・くすみ」の肌だったのが、徐々に改善されていったからです。 ...
この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。 肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。 今回はstep9についてですよ。 美肌になるためのレッスン step9 その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。 今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でste9のこ...
Sweets & Café Dragée （ドラジェ）さんという名前のお店、ずっと気になっていたけどようやくお伺いすることができました。^^ ドラジェと言うのは、フランス語で、意味は「幸せの種」だそうです。 こちらのお店も、お友達とでも、おひとり様でも入りやすいです。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学...
滋賀県長浜市でおススメのケーキ屋さんトップ3に入るお店、イチゴイチエさん。 特に休日のカフェタイムの時間帯はお席が取れません。 やっぱりみなさん、よくご存知で、パンケーキ目当てのお客様の多いこと、多いこと。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 今回は、私の好きなケーキ屋さ...
スーパーフードと呼ばれる「アロエベラ」「ポーレン」「プロポリス」が入った健康補助食品を食べてダイエットをやってみることにした。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 置き換えダイエットで有名なのはシェイクを飲むのですよね。 私の中では、 置き換えダイエット＝飲むシェイク と...
お友達とでも、おひとり様でも入りやすいカフェです。 平日、休日問わず、ランチの時間帯は大盛況なお店です。 窓からの日差しが心地よい店内です。 テーブルとイスが私の好きな「木製」なのでさらにテンションが上がります。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 今回は、私の好きなカフ...
この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。 肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。 今回はstep8についてですよ。 美肌になるためのレッスン step8 その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。 今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep8の...
今回は、気分転換にもってこいの「ヨガ」についてのお話をシェアしたいと思います。 ダイエットにも良し、美容にも良し、内なる自分への問いかけにも良しと良いことづくめのヨガです。 こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそらです。 ヨガとは･･･ リラックスできるため、美容のため、うまくいけば...
