肌断食~美肌になるためのレッスン~step11
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この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
肌の「乾燥・たるみ・くすみ」が気になる方、是非、私と一緒に「肌断食」始めませんか?

私は今は、「超乾燥肌」だったのが、「健康肌」になりましたよ。
私にとっては、この「肌断食」いいです。


肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep11についてですよ。

美肌になるためのレッスン step11

その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。


今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep11のことについてです。
もう手順書に書かれていないことはやらないことにしています。
懲りたからね~。

世間一般で言われている「美容情報」が「肌断食」をしている最中は刺激になってしまうんです。

そんなこと、最初はわからないでしょう。

だから、私はやっちゃったんですよね。

「お風呂上がりに冷水で顔を洗うこと」をやってしまったんですよ。

これも「肌断食」のときはNGなんだって。とほほ。
確かに、後で少し刺激になりましたよ。うん。うん。
それで、懲りたのよね。。。


step11ではどうなるか?!


さて、今回はいかに?!



「肌の状態は特に変化なし」
いえいえ、今回も肌の状態に変化あり!!あり!!

今日のお肌もいい調子で、つやが出てきました
以前だったら、つやなんてなかったのに、今はつやがあります。嬉しい。
待ちに待っていた「つや」が出てきました。(*^。^*)v

まるで「エステ」に行ったようにつやが出ています。


これって嬉しすぎます。

だからね、パウダーだけなのに、人前にも出られます。
今日はポーセラーツ(趣味でハマっているものね)のレッスンでしたが、全然平気で大丈夫でした。
ポーセラーツのレッスンってみなさん、お綺麗なので、
ちゃんとお化粧しないと気分的にしんどいものがあるんだけど、
もうその気分的しんどさはなくなりました。


外が乾燥していても大丈夫!?

いいお天気が続いているから、乾燥していますよね。
お天気がいいのは、ありがたいけど、乾燥するのはちょっと遠慮したい。

以前の私だったら、この乾燥した日は外に出かけるのもおっくうになってたな。
乾燥している日は、「お肌も乾燥する」からね。

でも、今は「肌断食」のおかげで、乾燥しらずになりました。
だから、乾燥した日でも、お出かけを楽しんでできます。

うーん。本当にこの「肌断食」をやってよかったよ。

「肌断食」もあとワンステップを残すのみとなりました。

最初は「私に肌断食できるんだろうか?」と不安でしたが、
やってみると意外と簡単で取り組みやすかったです。

なんせ「手順書」というものがあって、その手順書通りにさえ、やっていけばいいのですから。
私みたいに「余計なこと」をしなければ、もっと早く修了できますよ(笑)。

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