乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっています。
step5まででずいぶん改善がみられましたよ。
これから肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep6についてです。
美肌になるためのレッスン step6
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。私がおこなっている「肌断食」は、まったくスキンケアをしないものではなく、化粧水だけをつけるものです。
朝、晩ともに化粧水のみでやっていくもの。
ただ、外出するときに「すっぴん」だとやっぱり恥ずかしいので、外出の時だけパウダーをはたいてポイントメイクのみをしています。
休日は「すっぴん」で過ごしています。
今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep6のことについてです。
step6では何か変化があるかしら？
step5では あごのしたのざらつきがなくなっているという嬉しい変化がありましたからね。
さて、今回はどうでしょうかね。
うーん。 特に何もなし。
そう毎回変化があるわけではないんですね。
目のまわりにかゆみがあったことも、今は大丈夫になってますね。
だから、目のまわりにも化粧水をつけてみましたよ。
通常のやり方（手順書通り）にしてます。
今のところ、大丈夫です。
パウダーをはたいて、ポイントメイク。アイライナーとリップのみですごせています。
（この簡単メイク、手軽で気に入ってます（笑）。
ただ、本当に薄づきなので、バッチリメイクがお好みの方にはすごく抵抗があると思います。
私は美肌を目指しているので、今のこの「肌断食」の期間は「メイクを薄づきで過ごす期間」なんだと捉えています。^^）
お肌を健康肌に育てるには･･･
肌断食を始めて、十日が過ぎました。そろそろ健康な肌になっているだろうなと思い、先生にお肌について相談をしてみたの。
先生曰く、「お肌はゆっくりと育ててあげてください」とのこと。
すぐに結果が出るお化粧品に慣れていると、このゆっくりと育てるというのが歯がゆくなるそうです。
（はい、確かに。私も先を急いでしまって、早く結果を出したいと何度か先生に言いました。
そのたびに、「お肌のしたいようにしてあげましょうね」とアドバイスをいただきました。
まさに、「急がば回れ」なんですね。）
私は、乾燥肌（うーん。超乾燥肌だな）からのスタートだったので、肌断食も手順書通りに進めるかどうかわかりません。
今のところ（十日間だけど）順調に手順書通りの日数で進められています。
まずは、乾燥肌というマイナス肌から、健康な肌になるために「肌断食」をしているんだということを改めて肝に銘じました(笑)。
肝に銘じるほどにしておかないと、「すぐに綺麗な肌になりたい！」と思ってしまう私がいるからです。
今までの私の中の美容に関する情報を、先生に出会ったことによって、新たな美容情報として学び直してます。
この記事が、お肌のことで悩んでいる方のお役に少しでも参考になれば嬉しいです。
