この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
肌断食を始めて約２週間が経とうとしています。なかなかいい調子ですよ♪
肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep7についてですよ。
美肌になるためのレッスン step7
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep7のことについてです。
step7ではどうなるか？！
（また嬉しい変化があったら、いいな！）
（でも、相変わらずの「変化なし」だったら、悲しいかも。。。）
さて、今回はいかに？！
「肌の状態は特に変化なし」
（また変化なしか･･･と私もがっくり。
でも、先生から「お肌はゆっくり育ててあげましょう」って言われているから、ゆっくり育てます。はい。^^）
化粧水を薄めたものを使用しているのですが、お肌、以前のように乾燥せずに大丈夫でした。
自分の心持ちの話ですが、頬のシミも薄くなってきたような気がします。^^
（自分でシミが薄くなっているといいな、という思いで鏡を見るから、そう見えただけかも。。。）
やっぱりこの「肌断食」をやってみてよかったと思います。
肌断食を２週間やってみての感想
以前だったら、薄づきのメイクだけではシミ・しわを気にして絶対にできなかった。特に、親しい人たちに会う日などは、ちゃんとしたメイクをしていないとだめだった私。
それがね、この「肌断食」をしている今は、親戚の方が見える日なのに、パウダーはたいて、ポイントメイクのみで会うことができました。(*^。^*)v
（私にとってはすごい変化なのですが、みなさまには伝わっているでしょうか？）
この簡単なお化粧で過ごすことにも抵抗がなくなっていて、親戚の方にも抵抗なく薄づきメイクで会えるなんて、自分自身のことなのに、びっくり(笑)。
２週間やってみただけなのに、「乾燥肌」が本当に改善されたことが一番嬉しいことです。
たぶん、これは個人個人で異なってくることなので、私には この「肌断食」が合っていて、「乾燥肌」が徐々に改善されていっているのだと思います。
こうやって、今のところ上手くいっている私の肌ですが、油断大敵ということを思いつつ、手順書に忠実にやっていこうと思います。
（手順書通りにやることが「乾燥肌」などのマイナス肌から、健康肌、そして美肌へと進めていける前提条件です。）
実は、私、ときどき手順書に書かれていないことをやってみたりするので、先生から「それをしてはダメ！」と何度かダメ出しいただいております。
（きっと先生から見たら、「手順書通りにやってね」と言われているのに、その通りにやらずに余計なことをしている私は「本当に綺麗な肌にしたいの？」って思われているんだろうなぁ。）
私は本当に綺麗な肌にしたいと思っているので（ときどき余計なことをしてしまいますが(汗)）、今後は手順書に書かれたことだけをしていきます。
（先生に言われているように「手順書通り」にやります！）
この記事が、乾燥肌で悩んでいる方のお役に少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたも そらと一緒に 「肌断食」を始めてみませんか？
