美容食– category –

毎日暑いですね。 こんな猛暑続きの日には冷たいものでひんやりしたいですよね。 ただ、冷たいジュースやアイスクリームばかり食べていては身体によくありません。 そこで、おすすめしたいのが「きゅうり」です。 そう、冷え冷えきゅうり。美味しいですよ...

綺麗な肌になりたい、アンチエイジングケアをしたい方に朗報です。 チョコレートにその効果があるって知っていましたか? バレンタインの時期にはたくさんのチョコレートが出揃うので選び放題ですよ(笑)。^^ こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング...

綺麗な素肌になりたいなと思い、いろいろ試しました。 乾燥肌・肌のたるみ・しわなど、かなりのコスメも試しました。 いろいろ試した そら が行き着いた先は･･･ 今回は、綺麗な素肌になるためのちょっとしたヒントについてのお話をシェアしたいと思います...

地蔵盆ももうそろそろ。。。 残暑厳しい今を乗り切るために　あなたはどうして乗り切りますか? 栄養価の高いものを食べる、水分補給をしっかりする、睡眠を十分にとるとか。 いろいろな乗り切り方法があるかと思います。 今回は、そんな残暑厳しい今を乗り...

どうしてもこの日には、「綺麗なお肌になっていたい！」というキメタイ日ってありますよね。 例えば、ブライダルとか、結婚記念写真の前撮りとか、お見合いとか、デートとか。 こんな日に美肌をアップするための食材について、シェアしたいと思います。 こ...

冬から春にかけてもお肌の調子が狂いやすい時期ですよね。 乾燥肌から抜け出すためにはどうしたらいいだろうか？と思っていた時に、「キウイフルーツ」の情報が目に飛び込んできました。 なにやら乾燥肌にもよさげなキウイフルーツです。 乾燥肌にもいいの...