この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep3についてですよ。
美肌になるためのレッスン step3
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。冬に始めた「肌断食」ですが、やっぱり乾燥肌だったけど、乾燥しづらい肌に徐々になってきています。
これって、とても嬉しい変化です♪^^
今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep3のことについてです。
step3ではどうなるか？！
（前回のstep2では 意外な変化があり、びっくりしましたからね。）
さて、今回はいかに？！
「肌の状態は特に変化なし」
（また変化なしか･･･と私もがっくりしました。）
でもね、でもね、あんなに乾燥肌だったのに、今や乾燥しづらい肌になっていることは確かです。
もう、このことだけで本当は素晴らしいと思います。
（人間だから 欲 がさらに出るんですね。 乾燥しづらくなったら、今後はしわやたるみ、毛穴の開きが気になったりして。）
以前だったら、洗顔の後に、化粧水（かなり何回もつけて）、美白美容液、しわ・たるみ予防の美容液、目元クリーム、乳液と本当に順番が覚えられなくなるくらいの塗り物をつけて、スキンケアだと思ってやっていましたから。
それだけたくさんつけていても、「乾燥」をなくすことはできませんでしたからね。
今だと、あの「本当にいい化粧水」だけをつけているだけで、乾燥しづらい肌を手に入れました。^^
以前使っていたお化粧品のBAさんにも教えてあげたいくらいです(笑)。
お化粧品について、
「なんでいくつもつけているのに、お肌の調子が良くならないんだろう」
と疑問に思ったのが12月。
（もっと早く疑問に思いなよ！と指摘されるかもしれませんが、なんせBAさんの言葉を信じ切っていた私ですからね。あはは･･･）
そんな疑問を解決に導いてくれる方との出会いがあり、「肌断食」というものをやることを決心し、今に至っています。
肌断食をやってみて
あの時に本当に思い切って、「肌断食」をやることを選択してよかったと思っています。
今や、肌断食の方法を教えてくださる方こそがスキンケアの先生だと思っております。
この先生のやり方こそが、本当の健康肌、美肌を手に入れるための方法だと信じられます。
（なんか本当に大丈夫なの？と半信半疑で始めた私でしたが、実際にお肌の調子がいいので、この「肌断食」は間違っていなかったんだと思います。）
もし、「肌断食」に関心をお持ちの方で、やるかどうかを迷われている方がおられるなら、このブログを参考にしてくださると嬉しいです。
今後、私自身の肌の変化の写真を掲載できる日が来るかと思いますので、その日を楽しみにお待ちください。
特に、肌のたるみ、ほうれい線についてお悩みをお持ちの方には見ていただきたいと思っております。
なお、変化の写真は「肌断食」を終えてからということになりますので、私はまだstep3ですので、もうしばらくかかります。
（早ければ来月には公開できるかも･･･ですが、肌断食が予定通り進めばという条件付きになってしまいます。）
あっ、step2のときにお伝えしていた「ひざこぞうの紫あざ」はほとんど目立たなくなりました。
これもすごすぎる！
「肌断食」を教えてくださる先生にお聞きしたところ、「身体の中の「毒素出し」ができているからでしょうね」とのことでした。
この言葉を聞いて、「合成界面活性剤って怖いな」と改めて感じました。
※合成界面活性剤って、製品によってはとっても便利なものなので、私たちの生活にはなくてはならないものです。
使い方を間違えなければ、合成界面活性剤って大丈夫なんですよ。
要は、どれくらいの量が入っているかどうかなんです。
肌断食をしていて、お化粧品のことについて学ぶ機会を与えてもらったように思います。
せっかくの機会なので、学びつつ、肌を健康肌にしていきます。
この記事が、乾燥肌で悩んでいる方のお役に少しでも参考になれば嬉しいです。
