この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep9についてですよ。
美肌になるためのレッスン step9
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でste9のことについてです。
今回は、ずいぶん日が空いてしまいましたね。
こうやって、スケジュール通りにステップアップできない時もあるのです･･･。
悲しいかな、やっぱり自分に合うお化粧品はどれなんだろう？
っていろいろ試していたから、肌がずいぶん弱っているんだろうか。。。
さぁ、気を取り直して、step9における肌日誌を書きますね。
step9ではどうなるか？！
さて、今回はいかに？！
「肌の状態は特に変化なし」
かと思いきや、
「肌がつるん♪」としたところが出てきた！！
肌の調子はいい調子です。
トラブルは特にはなし（あれをトラブルと言わないならば･･･内容は後述します）。
昨夜のケアをした後、化粧水をつけているときに鏡に映った自分の顔で口のまわりよりももう少し外側（ほっぺの口元寄り）の一部や、耳の下から顎ラインにかけての肌が頬の肌と比べてすごく透明感のある肌のように見える。
あれ？なんでこの部分だけ、つるん♪とした感じなんだろう?と不思議です。
この部分だけ、不要な角質がちゃんと取れたんでしょうかね？
顔全体で見ると、お顔の中心（鼻のまわりやチークを入れていた頬）はくすんでいる感じで、耳下から顎ライン周辺はつるりんとした感じで、なんかまだらなお肌になってます。。。
見れば見るほど、不思議な感じ。なんか世界地図みたいやなぁ～、なんて思いつつ、自分の顔を観察してます。
（ちょっとまだらなのは困るので、先生に問い合わせたら、しばらく様子を見ましょうってことになった。
うーん。まだらは恥ずかしいのですが･･･。
自分ではまだらだと思うけど、先生から見たら、「そう？」ってぐらいに気にならないらしい。
うーん。様子を見るしかないのか。。。気にしないようにしよう。）
ハリも出てきた･･･かも？！
あれ？もしかして･･･？
ちょっとずつちょっとずつお肌が改善されているんだな。
化粧水をそのままつけられるようになってから、肌に弾力があるように感じます。
これが「ハリ」なのでしょうか(笑)。
顔を見ると、やはりシミのところに目が行ってしまいますが、部分部分ですごくきれいな肌のところもあります。
こうやって徐々にお肌が入れ替わっていくのかな、と思うと嬉しくなりますね。
今はstep9の段階です。全stepは12まであるので、あともう少し。がんばります。
こうやって、マイナス肌から健康肌へ、そして健康肌から美肌へ、どんどんステップアップしていきたいです。
「肌断食」、想像していた以上にいいです！
お肌に悩みのある方、是非やってみてください。おススメです。
ただし、私がおこなっている「肌断食」はメイクはほぼNGなので（薄～いメイクならOK）、メイクをしないと外出できないわ！という方には「覚悟」が必要ですよ(笑)。
でも、私もすっぴん＆薄化粧では外出できなかったのですが、今は薄いメイクで十分！って思えるようになりましたので、心配ご無用かも。。。
