この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっています。
肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep4についてです。
美肌になるためのレッスン step4
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。肌断食ってネットで調べると、いろいろな方がいろいろな方法でやっていますね。
有名どころで言えば、チズ先生ですね。
他にもたくさんヒットしますね。
こんないろいろな肌断食方法があって、どの肌断食を選んでいいのか迷ってしまいますね。
私は自分が選んだ「肌断食」が本当に自分に合っていて大正解です。
みなさんも、ご自分に合う「肌断食」をやってみられるといいですよ。
本当に今までの肌と違ってきますから。^^
今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep4のことについてです。
step4ではどうなるんでしょうね。
（前々回のstep2では びっくりする変化がありましたけどね。）
さて、今回はどうでしょうかね。
「肌の状態は特に変化なし」
でも、おでこに一つ吹き出物発見！ あちゃー･･･
ただね、化粧水を二度つけすると、手に吸い付く感触がいい。少し肌がもっちりしてきた感じがする。
以前の化粧水では、こんなもっちりした肌にはならなかったので、少しずつ健康的な肌になろうとしているのではないかな。
「肌断食」ってすごくシンプルなやり方なんだけど、こんなに肌に気持ちいいことなんだと今更 気づいた。
私の周りの人で「肌断食」をしている人はいない。
（たぶん、いない。）
私が「肌断食」を無事に終了した時に、久しぶりに友達に会って、どんな反応をするのか、楽しみだ。
その反応を見るためにも、「肌断食」を無事に修了させさい。
肌断食のステップは12まであるので、まだまだ長い道のりではあるが、がんばるぞ！^^
よーく鏡を見ると･･･
あら、また、もう一つ、発見。これが良い発見なのか、よくない発見なのか･･･。
発見したことは、「ほほに赤みがさしてきた！」ということ。
これってどうなんだろう？
肌断食をしているから、もともとの顔の状態になってきたということだったら、
私は元々赤ら顔だったの？！
（うーん。確かに子どもの頃はほっぺが赤いので、よく「りんごちゃん」と呼ばれていたけど。）
顔全体が赤いのは、ちょっと困るけど、ほほに赤みがさしているということであれば、
チークをつけなくてもいい顔ってことよね。
（すごく楽天的な考え方だけど。）
チークをつけなくてもいいから、さらにお化粧時短できるので、ラッキー❤
※もちろん、今は「肌断食」をしているので、お化粧はしていませんよ。
ただ、外出するときは「すっぴん」では恥ずかしいので、
パウダーをはたいてポイントメイクだけしていますよ。^^
この記事が、お肌のことで悩んでいる方のお役に少しでも参考になれば嬉しいです。
