この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
乾燥肌で悩んでいる場合は、これをするといいですよ。
ハリがほしい肌、ツヤがほしい肌の場合もこちらの「肌断食」をおススメします。
おススメする理由は、私自身が、三重苦のような「超乾燥肌・たるみ・くすみ」の肌だったのが、徐々に改善されていったからです。
肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep10についてですよ。
美肌になるためのレッスン step10
その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep10のことについてです。
（あれ以来、ちゃんと忠実に手順書通りにやっていますよ(笑)。
手順書通りにやらなかったときに本当にひどいことになったから。
今となってはいい思い出（というか笑い話）です。）
今まで私の「肌断食」の肌日誌を読んでいただいている方には、「忠実に」やっていますという意味がおわかりになるかと思います。^^
step10ではどうなるか？！
さて、今回はいかに？！
「肌の状態は特に変化なし」
いえいえ、今回は肌の状態に変化あり！！
それも、大ありです。
変化した内容はなんだったのか。
実はね･･･
それはね･･･
鏡を見ると、以前よりも「目」がいい感じ（良く言えば大きな目）になってます。
「目力」があるというか、うーん、うまい表現が見つからない。
とにかく、嬉しい状態であるということを伝えたいのです(笑)。
これから私の肌にどのような変化があるのか、ワクワクします♪
首にも変化が起こった？！
ん？首にも嬉しい変化が起こってる？
半信半疑で、もう一度鏡の中の自分の首をじっと見る。
うーん。
どうなんだろう？
もしかして･･･？
本当にそうなんかな？
再度、よーく鏡を見てみる。
やっぱり、そうだ。
うん、間違いない！(喜)
鏡を見たときに、発見し、私が喜んだことは･･･
首にたくさんあったいぼがあったんです。
小さいぷちぷちしたもの。赤色や黒、グレー、肌の色といろいろな色のいぼとたくさんあって、それも悩みの種だったんですよね。
それがね、そのぷちぷちのいぼの数が少なくなっていたんです。
あんなにいろいろ試したぷちぷちのいぼが 「肌断食」を進めていくと少なくなるなんて！
嬉しい誤算です。^^
実は、この首の小さないぼの悩みは、
「アロエジュースを飲んだら、首のいぼにもいいよ」と言われて、アロエジュースをよく飲んでいました。
でもね、アロエジュースでは全然良くなりませんでした。
私には効かなかったんですよね。
アロエジュース、結構高価なので、数年で辞めてしまいました。
（後数年つづけていれば、効果が出たかも？）
それが、それが、この「肌断食」で嬉しい効果として現れました。
まさにミラクル！
以前のひざ小僧の赤いあざがだんだん薄くなって消えていったのと同じですね。
この時も、「ミラクル！が起きた」って喜びましたが、またもや「ミラクル！」な現象が起こりました。^^
お化粧品選びの大切さを改めて実感する出来事です。
今日はお仕事お休みだけど出かけるので、パウダーをはたいてポイントメイク。
先生おすすめの化粧水だけでずいぶん楽ちんなメイクなのに、
以前のメイクと同じくらいになります。
（以前のメイクがメイクになっていなかったってことでしょうかね(苦笑)）
今お肌を触ってもしっとりしています。うん！いい感じ。
この「肌断食」を申し込んで本当に大正解です！ 先生、ありがとうございます。
「肌断食」を上手く修了できたら、次のステップに進みたいなと思っています。
（ちなみに次のステップはスキンケアです。^^ 楽しみ、楽しみ。）
