肌断食~美肌になるためのレッスン~step12

公開日: : 最終更新日:2017/05/05 肌日誌

この前から、乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこなっている私です。
いよいよ最終stepまできました。
乾燥肌で悩んでいる場合は、これをするといいですよ~。

おススメする理由
「超乾燥肌・たるみ・くすみ」の肌だった私の肌が本当に、徐々に徐々に改善されていったからです。
ただし、徐々に、徐々にしか改善はしません。
ゆっくり、ゆったり構えて肌の成長を見守っていくことになります。
(気長に待てる方向きですね(笑)。)

肌断食を始めたい方にも参考になるように、記録を残しておこうと思います。
今回はstep12についてですよ。

美肌になるためのレッスン step12

その日、その日の肌の状態を記録として残しておきます。


今回は、手順書に従ってやっていく肌断食でstep12のことについてです。
このstep12がうまくいけば、「肌断食」修了だー!!


step12ではどうなるか?!


さて、今回はいかに?!



「肌の状態は特に変化なし」かな?と思いきや、またまた嬉しい発見がありました。

変化した内容はね、
化粧水の他に、クリームを塗るようになったから、ますます
「しっとり・もちもち」の肌になったということです。

すごーーーーい。
以前の私の肌では考えられない(体験できない)肌のもちもち感♪

「肌断食」おそるべし、です。


嬉しい変化は行動力がアップする?!

お肌の調子がいいと、心がうきうきしますよね。

心がうきうきすると、行動力もアップしますよね。
(実際、私の場合、行動力アップしました。)

肌の調子が健康肌になってきていい感じなので、ネイルをしよう♪という気分になり、先ほどネイルをしました。
初、セルフネイル♪ むつかしいかな?と思っていましたが、意外と簡単にできました。
以前、1年半ほどネイルサロンで「爪のお手入れ」をやっていたので、その要領でやってみました。
ネイルしただけなのに、なぜかテンションあがります。

お肌の調子がいいと、いろいろとやってみたくなりますね。

この調子でダイエットもがんばるぞ。←欲が出てきますね(苦笑)。

「毎日、ストレッチをしてから寝る!」ことを心掛けています。
できたり、できなかったりだろうけど、「肌断食」のように、コツコツやっていきます。


★「肌断食」を上手く修了できたので、次のステップに進むことになりました。

★「スキンケア」について、また学んでいくことになります。
 また、こちらに「スキンケア」のことについても記録できたらいいな、と思います。

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  • sora(そら)と申します。
    現在、美肌研究家の師匠に師事し、「肌断食」「アンチエイジングメイク」「たるまないダイエット」の方法を学び、実践している40代の主婦です。

    将来は、サロンを開いて、お肌でお悩みの方の「綺麗なお肌を取り戻す」お手伝いをしていくことを計画中です。 一緒に美肌になって、楽しい人生を送りましょう♪

    そらのプロフィール

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