美肌になるため40代で取り入れるといいもの~緑黄色野菜がいいのよ~

2017/10/30 | 美容食

綺麗な素肌になりたいなと思い、いろいろ試しました。 乾燥肌・肌のたるみ・しわなど、かなりのコスメも試しました。 いろいろ試した そら が行き着いた先は・・・ 今回は、綺麗な素肌になるためのち

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ダイエットしても大切なバストはそのままキープしたい40代女性へ~育乳ブラでバストを育てよう!~

2017/10/28 | ダイエット

あなたはご自分の胸の大きさに満足されてますか? バストを育てることができるのなら試してみたいと思いますか? 私は、ダイエットをして体重を減らすことに成功して喜んでいましたが、お胸の方も若干小さ

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40代のぜい肉をなんとかしたい女子必見~痩せたい人はインナーマッスルメイクをおこなうべし!~

2017/10/18 | ダイエット

結婚し、出産を経験した方は、出産後からだんだんとおなか周りや背中、二の腕のお肉がつきだしましたよね。 若い頃(20代や30代)だったら食事制限ダイエットをしたら、結構すんなりと落ちていたぜい肉も、今

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滋賀県彦根市のおすすめカフェ 絶品トーストはこちらのモーニング~琵琶湖も眺められるよ~

トーストがとってもとってもおいしいカフェです。 こちらのトーストは絶品ですよ。 このトースト食べるためにモーニングを食べている私。^^ 初心者ながらパンづくりにハマっているので、こちらのトースト

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滋賀県彦根市のおすすめカフェ やっぱりおいしいモーニング~大好きなクロワッサン~

こちらのカフェは、カフェというより純喫茶です。 モーニングもトースト、クロワッサン、ロールパンと選べます。 ちなみにワッフルもモーニングでしていただけました。^^ (マスターに言ってみたら、「あ

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滋賀県米原市のおすすめのお店~コスパ優秀なランチはバランス満点~

JR米原駅周辺でとってもお値打ちなランチを提供してくださるお店があります。 何品もついていて、しあわせな気分になれます。 お一人様で気軽に入れるお店です。 ランチは人気なので、予約できません!

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レッスンルーム改造計画~北欧風のインテリアでおしゃれ度アップ~

2017/10/11 | 関心事

おしゃれなお部屋でポーセラーツやハーバリウムの制作をしたい! 白い家具に囲まれたお部屋でレッスンできればいいなと強く思うようになりました。 改造ってことはお部屋の模様替えではなく、リフォームってこ

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40代でぽっこりおなかをへこませるエクササイズ~やっぱりヨガが一番いいかも~

2017/10/09 | ダイエット

このぽっこり、たぷたぷなおなかをなんとかしたい!と思っているあなた! (もちろん、私もですが・・・) おなかまわりのお肉ってなかなか落ちなくて困ってしまいますよね。 そんなおなかまわりのお肉がす

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おなかまわりのお肉を何とかしたい40代の女性へ~心身ともにリラックスしながらおこなうエクササイズ~

2017/10/06 | ダイエット

あなたはどこを痩せたいですか? 私は、もちろんおなかまわりです! でも、「胸」まわりは痩せたくありません!(笑) こんにちは。美肌になるため、アンチエイジング法を学び実践している40代のそら

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はじめてさんの手作りパン~おうちで手軽に焼きたてパンを楽しむ~【道具編】プラス教室選びのコツ

2017/09/29 | 関心事

おいしいパンが食べたい! パン屋さんのようなふっくらパンを作りたいと思うようになりました。 「焼きたてパンを食べるためには自分で作ったらいいやん♪」ということになり・・・。 私のおいしいパン

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愛知県名古屋市のおすすめカフェ 念願のエビフライのサンドイッチ~間違いないおいしさ~

名古屋に来た時に、一度食べたい!と思っていた「エビフライサンド」。

岐阜県大垣市おすすめカフェ スイーツでホッと一息~読書もしやすいお店で寛げる~

モーニングめぐりの大好きなそら。 今回は、ランチタイムの逃してしまい

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名古屋に来た時に、一度伺いたいと思っていたお店。 モーニングでサンド

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定期的に名古屋に行くことになったので、その時は、気になるお店のモーニン

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カフェの食べ歩きを始めて、コーヒーの美味しいお店がやっぱりいいなと思う

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  • sora(そら)と申します。
    現在、美肌研究家の師匠に師事し、「肌断食」「アンチエイジングメイク」「たるまないダイエット」の方法を学び、実践している40代の主婦です。

    将来は、サロンを開いて、お肌でお悩みの方の「綺麗なお肌を取り戻す」お手伝いをしていくことを計画中です。 一緒に美肌になって、楽しい人生を送りましょう♪

    そらのプロフィール

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