肌断食の後はフェイシャルマッサージで引き締める

公開日: : 最終更新日:2017/05/09 美容・美肌

乾燥肌から脱却するために、肌断食をおこない、「乾燥肌」から卒業しました。

「超乾燥肌」だった私のマイナス肌が、健康肌になりましたよ。
「肌断食」を本当におススメしたい。^^

私は健康肌になれたので、次のステップであるフェイシャルマッサージを習うことになりました。
(スキンケアの方法も学べるんですよ。)

そういえば、「スキンケア」とか「お化粧の方法」とかってちゃんと学んだことってなかったなぁ。
今が、それらを学ぶ時期なんだと思います。
(私たちには、必要なとき(時期)に、必要なもの(事象)が起きるので、私にとっては今がスキンケアやお化粧方法を学ぶ時期なんだと思います。)


健康肌になったらおこなえるマッサージ

健康肌を手に入れたら、ようやく「フェイシャルマッサージ」をおこなえるようになります。
(このマッサージのやり方を知りたくて、講座を受ける人が多いらしい。
 でも、「健康肌」じゃないと先生がマッサージの方法を教えてくださらないらしい。
 先生曰く、「健康肌じゃないとマッサージも刺激になるからね」とのこと。)

そういえば、「肌断食」の時は、世間一般で言われている美容情報で、
「洗顔の後は冷水で顔を引き締める」というのがあるけど、
それも「刺激」になるから、「肌断食」をおこなっているときはNGって言われたからね。
(今だと、「うん、そうそう」と大きくうなづける。)

フェイシャルマッサージには、初級・中級・上級というのがあって、
順番におこなっていくことになります。

最初はね、初級にもたどり着けなくて、「初級のマッサージ」をおこなえるように
「準備段階」がありました。
(きゃー、またまた試練。。。(笑))

手順は詳しくは書けないから、ほわわーんと書いておきますね。
(空想たくましく、読んでくださいませ。)


初級マッサージの準備段階

なにをやるのか? ということですが、
夜のスキンケアの時に、マッサージクリームを塗る!ってことをおこないます。
(そうなんです。マッサージをするのではなく、塗るんです(笑)。)

今回の「試練」は大変な試練じゃなくてよかった。
(前回の「肌断食」はすっぴんで過ごそうという大きな試練がありましたからね(笑)。)


なぜ、そんなことをするんだろう? って思いましたが、
先生曰く、「お化粧品は一品ずつ、増やして使用していく」のが鉄則だそうです。
(そういえば、以前は私は某化粧品がいいと聞けば、シリーズで購入してたよな。
 一品ずつ試していくわけじゃなく、ワンシリーズすべてを購入して、
 一気に切り替えて使用していたな。
 あの使い方、いけなかったんだ、といまさらながらに反省。<--遅い気付きだね・・・)

一品ずつ増やしていかないと、その化粧品が自分に合っているのかどうかがわからなくなるからだそうです。
(確かに、その通り。納得!^^)

というわけで、最初の準備段階では、
マッサージクリーム が自分に合うかどうかのチェックをする時期というわけ。

自分に合うマッサージクリームを見つけるのも結構大変ですよ。
私がおススメしたいマッサージクリームは、
合成界面活性剤が入っていないマッサージクリーム
です。
(これが入っていないお化粧品は本当にお肌を健やかにしてくれますよ。<--あくまで個人の感想です。)

この段階で、大丈夫だったら、いよいよ「初級マッサージ」に進めます。


★「初級マッサージ」については、また後日、ブログに掲載いたしますね。

SPONSORED LINK

関連記事

美肌になるには メーク更年期?!を乗り越えよう~今までのメーク方法を見直してマイナス10歳肌への挑戦~

「メーク更年期」ってご存知ですか? 私は今日、初めて聞きました。 「メーク更年期」って何

記事を読む

美肌になるには 保湿力がハンパないコスメを発見!~乾燥肌からの脱出~

混合肌なのに、乾燥肌の私が、とっても素敵なコスメに出合ってしまいました。 保湿力がすごいコスメ

記事を読む

肌断食~断食をおこなうための条件と初日の結果~

乾燥肌で困っている私が、「肌断食」なるものを知り、実際におこなってみた肌の日誌を公開することにします

記事を読む

カサカサ乾燥肌を何とかしたい~40代で肌断食にチャレンジしてみた~

秋から冬にかけてはお肌が乾燥する困った時期ですよね。 私も「乾燥肌」の一人です。乾燥肌じゃなくて、

記事を読む

SPONSORED LINK

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

滋賀県米原市のおすすめカフェ かわいいお家から絶景の伊吹山~おいしいハンバークをいただく贅沢~

滋賀県米原市の「柏原駅」の近くに素敵なカフェができました。 (私が最

滋賀県米原市のおすすめのお店 とってもお得な小料理屋さんのランチ~バランスも良し~

JR米原駅周辺で「コスパ」Goodなランチにおすすめのお店があります。

滋賀県彦根市のおすすめカフェ 純喫茶で昭和の雰囲気~初モーニングはアーモンドトーストで決まり!~

彦根城におでかけするとき、いつもこのお店の前を通り過ぎてました。 「

リバウンドしない「たるまないダイエット」のやり方~ひと月でマイナス5kg達成!~

今回は、「無理しない・気軽にできる・本当に痩せる」ダイエットについての

彦根市のおすすめカフェ 二週続けてモーニングでお邪魔したかわいいカフェ~スペシャル珈琲がお気に入り~

湖周道路沿いに素敵なカフェができていて、ようやく訪問できたことを先週の

→もっと見る


  • sora(そら)と申します。
    現在、美肌研究家の師匠に師事し、「肌断食」「アンチエイジングメイク」「たるまないダイエット」の方法を学び、実践している40代の主婦です。

    将来は、サロンを開いて、お肌でお悩みの方の「綺麗なお肌を取り戻す」お手伝いをしていくことを計画中です。 一緒に美肌になって、楽しい人生を送りましょう♪

    そらのプロフィール

  • 2017年8月
    « 7月    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
PAGE TOP ↑